El ayuno se practica desde muchos años, y sus beneficios para la salud han sido aclamados durante el mismo tiempo. En los últimos años, el ayuno...
A lo largo del tiempo se han reunido muchas supersticiones de bodas, algunas fuera de lo común, pero la mayoría de ellas todavía pueden ser útiles...
El burnout es un síndrome de agotamiento emocional, despersonalización y reducción del rendimiento en el trabajo. Se produce a menudo en profesionales que trabajan en entornos...
Podría pensar que la terapia de masaje es una tendencia moderna que los profesionales de la curación natural están impulsando. Eso es parcialmente cierto. Los beneficios...
La medicina complementaria incluye masajes, meditación, biorretroalimentación, tai chi, reiki, musicoterapia, visualización guiada y suplementos dietéticos. La medicina complementaria se usa junto con la medicina occidental...
Muchas personas tienen miedo de correr bajo la lluvia porque les preocupa su salud. El período de otoño es una época de aumento de la enfermedad....
Cuando hablamos de la aromaterapia hacemos referencia a todo lo que tiene que ver con la terapia holística, que es en sí todo tipo de aroma...
El ejercicio aeróbico es el tipo de actividad física más elegido por los principiantes. Es idéntico al entrenamiento para adelgazar, pero este no es el único...
Cada año, muchas personas intentan limitar su consumo de azúcar. Estas personas a menudo tratan de reemplazar el azúcar con un edulcorante. Por esta razón, la...
Si tienes que elegir entre subir las escaleras o usar el ascensor, si tu salud te lo permite, definitivamente elige las escalera. El hombre fue creado...